Monday, 29 January 2024
- 00:05:00 Асана
- 00:25:00 Аэробика
- 00:53:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 01:17:00 Время для себя (2009)
- 01:27:00 Гимнастика для лица.
- 01:44:00 Классно быть здоровым
- 02:28:00 Время для себя (2009)
- 02:37:00 Секреты здоровья. Здоровая спина
- 02:56:00 Вопросы без очереди
- 03:31:00 Дыхательная гимнастика
- 03:50:00 Время для себя (2009)
- 03:57:00 Гимнастика для глаз
- 04:01:00 Сказки Живой природы
- 04:14:00 Цигун для активного долголетия
- 05:00:00 Активное долголетие
- 05:31:00 Секреты здоровья. Здоровая спина
- 05:49:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. Пилатес
- 06:08:00 Йога с Виталием Лялиным
- 06:37:00 Гимнастика для глаз
- 06:40:00 Гимнастика для лица.
- 07:00:00 Цигун для активного долголетия
- 07:45:00 Тренируем память
- 07:57:00 Асана
- 08:26:00 Тренируем память
- 08:39:00 Аэробика
- 09:08:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 09:26:00 Время для себя. Йога
- 09:35:00 Гимнастика для глаз
- 09:37:00 Зумба
- 09:58:00 Время для себя (2009)
- 10:04:00 Счастливый возраст
- 10:41:00 Держим форму
- 10:56:00 Время для себя (2009)
- 11:05:00 Активное долголетие
- 11:38:00 Дыхательная гимнастика
- 11:58:00 Гимнастика для глаз
- 12:02:00 Вопросы без очереди
- 12:40:00 Гимнастика для лица.
- 12:57:00 Гимнастика для глаз
- 13:00:00 Цигун для активного долголетия
- 13:45:00 Тайны Цигун Интересное
- 14:02:00 Зрение на 100
- 14:18:00 Дети. Инструкция по общению
- 14:33:00 Релакс практика
- 15:03:00 Зумба
- 15:25:00 Личный психолог
- 16:00:00 Гимнастика для глаз
- 16:03:00 Дети. Инструкция по общению
- 16:18:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 16:43:00 Аэробика
- 17:11:00 Личный психолог
- 17:51:00 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм - занимайтесь стретчингом
- 18:18:00 Вопросы без очереди
- 18:49:00 Гимнастика для глаз
- 18:52:00 Баланс энергий с Виталием Лялиным
- 19:13:00 Асана
- 19:44:00 Зрение на 100
- 20:00:00 Цигун для активного долголетия
- 20:45:00 Тайны Цигун Интересное
- 21:00:00 Релакс практика
- 21:34:00 Секреты здоровья. Суставная гимнастика
- 21:53:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. Пилатес
- 22:14:00 Гимнастика для глаз
- 22:17:00 Личный тренер
- 22:35:00 Держим форму
- 22:49:00 Сказки Живой природы
- 23:02:00 Цигун для активного долголетия
- 23:48:00 Тренируем память
- 23:59:00 Асана
Tuesday, 30 January 2024
- 00:31:00 Медитация
- 00:38:00 Аэробика
- 01:07:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 01:25:00 Гимнастика для лица.
- 01:44:00 Цигун для активного долголетия
- 02:29:00 Секреты здоровья. Суставная гимнастика
- 02:48:00 Вопросы без очереди
- 03:26:00 Дыхательная гимнастика
- 03:45:00 Сказки Живой природы
- 03:57:00 Сказки Живой природы
- 04:10:00 Время для себя (2009)
- 04:14:00 Цигун для активного долголетия
- 05:00:00 Секреты здоровья. Здоровая спина
- 05:22:00 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм - занимайтесь стретчингом
- 05:47:00 Дыхательная гимнастика
- 06:06:00 Гимнастика для глаз
- 06:11:00 Релакс тренировка
- 06:42:00 Гимнастика для лица.
- 06:58:00 Гимнастика для глаз
- 07:00:00 Цигун для активного долголетия
- 07:45:00 Тренируем память
- 07:59:00 Вопросы без очереди
- 08:34:00 Аэробика
- 09:04:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 09:28:00 Время для себя (2009)
- 09:38:00 Зумба
- 10:00:00 Гимнастика для глаз
- 10:04:00 Личный психолог
- 10:33:00 Психология питания
- 10:49:00 Держим форму
- 11:07:00 Активное долголетие
- 11:38:00 ЛФК с Татьяной Новиковой
- 12:01:00 Вопросы без очереди
- 12:39:00 Гимнастика для лица.
- 13:00:00 Цигун для активного долголетия
- 13:45:00 Тайны Цигун Интересное
- 13:58:00 Гимнастика для глаз
- 14:01:00 Зрение на 100
- 14:13:00 Время для себя. Психолог
- 14:17:00 Дети. Инструкция по общению
- 14:32:00 Релакс тренировка
- 15:00:00 Гимнастика для глаз
- 15:03:00 Зумба
- 15:24:00 Психология питания
- 15:34:00 Счастливый возраст
- 16:14:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 16:36:00 Аэробика
- 17:06:00 Личный психолог
- 17:42:00 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм - занимайтесь стретчингом
- 18:06:00 Вопросы без очереди
- 18:51:00 Релакс практика
- 19:21:00 Асана
- 19:53:00 Зрение на 100
- 20:00:00 Цигун для активного долголетия
- 20:46:00 Тайны Цигун Интересное
- 21:04:00 Секреты здоровья. Суставная гимнастика
- 21:27:00 Баланс энергий с Виталием Лялиным
- 21:48:00 Правила этикета
- 22:01:00 Дыхательная гимнастика
- 22:21:00 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм - занимайтесь стретчингом
- 22:45:00 Медитация для спокойного сна
- 23:09:00 Цигун для активного долголетия
- 23:54:00 Тренируем память
Wednesday, 31 January 2024
- 00:08:00 Личный тренер
- 00:25:00 Аэробика
- 00:54:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 01:18:00 Время для себя (2009)
- 01:28:00 Гимнастика для лица.
- 01:46:00 Цигун для активного долголетия
- 02:31:00 Гимнастика для глаз
- 02:34:00 Личный тренер
- 02:50:00 Психология питания
- 03:07:00 Счастливый возраст
- 03:48:00 Сказки Живой природы
- 04:01:00 Сказки Живой природы
- 04:15:00 Цигун для активного долголетия
- 05:00:00 Активное долголетие
- 05:29:00 Секреты здоровья. Здоровая спина
- 05:50:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. Пилатес
- 06:12:00 Йога с Виталием Лялиным
- 06:40:00 Гимнастика для лица.
- 07:00:00 Цигун для активного долголетия
- 07:45:00 Тренируем память
- 07:59:00 Асана
- 08:28:00 Аэробика
- 08:58:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 09:21:00 Время для себя (2009)
- 09:30:00 Зумба
- 09:52:00 Медитация
- 10:00:00 Личный психолог
- 10:35:00 Правила этикета
- 10:48:00 Гимнастика для глаз
- 10:51:00 Держим форму
- 11:10:00 Активное долголетие
- 11:42:00 Дыхательная гимнастика
- 12:01:00 Гимнастика для глаз
- 12:03:00 Вопросы без очереди
- 12:41:00 Гимнастика для лица.
- 13:00:00 Цигун для активного долголетия
- 13:46:00 Тайны Цигун Интересное
- 14:02:00 Зрение на 100
- 14:15:00 Дети. Инструкция по общению
- 14:31:00 Релакс тренировка
- 15:03:00 Зумба
- 15:25:00 Медитация
- 15:33:00 Личный психолог
- 16:04:00 Дети. Инструкция по общению
- 16:16:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 16:33:00 Аэробика
- 17:03:00 Личный психолог
- 17:42:00 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм - занимайтесь стретчингом
- 18:03:00 Вопросы без очереди
- 18:42:00 Гимнастика для глаз
- 18:46:00 Баланс энергий с Виталием Лялиным
- 19:05:00 Время для себя (2009)
- 19:13:00 Гимнастика для глаз
- 19:17:00 Асана
- 19:47:00 Зрение на 100
- 20:00:00 Цигун для активного долголетия
- 20:45:00 Тайны Цигун Интересное
- 21:07:00 Релакс практика
- 21:38:00 Секреты здоровья. Суставная гимнастика
- 21:59:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. Пилатес
- 22:20:00 Личный тренер
- 22:37:00 Держим форму
- 22:51:00 Сказки Живой природы
- 23:03:00 Сказки Живой природы
- 23:12:00 Цигун для активного долголетия
- 23:58:00 Тренируем память
Thursday, 01 February 2024
- 00:14:00 Асана
- 00:46:00 Аэробика
- 01:16:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 01:38:00 Время для себя (2009)
- 01:48:00 Гимнастика для лица.
- 02:09:00 Цигун для активного долголетия
- 02:55:00 Секреты здоровья. Суставная гимнастика
- 03:16:00 Вопросы без очереди
- 03:56:00 Дыхательная гимнастика
- 04:15:00 Цигун для активного долголетия
- 05:00:00 Секреты здоровья. Здоровая спина
- 05:18:00 Гимнастика для глаз
- 05:20:00 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм - занимайтесь стретчингом
- 05:41:00 Дыхательная гимнастика
- 05:59:00 Медитация
- 06:08:00 Релакс тренировка
- 06:40:00 Гимнастика для лица.
- 07:00:00 Цигун для активного долголетия
- 07:44:00 Тренируем память
- 08:01:00 Вопросы без очереди
- 08:34:00 Аэробика
- 09:06:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 09:24:00 Зумба
- 09:46:00 Гимнастика для глаз
- 09:49:00 Счастливый возраст
- 10:32:00 Сказки Живой природы
- 10:44:00 Гимнастика для глаз
- 10:48:00 Держим форму
- 11:03:00 Гимнастика для глаз
- 11:08:00 Активное долголетие
- 11:41:00 ЛФК с Татьяной Новиковой
- 12:02:00 Вопросы без очереди
- 12:39:00 Ангонс 3.0
- 12:40:00 Гимнастика для лица.
- 13:00:00 Цигун для активного долголетия
- 13:45:00 Гимнастика для глаз
- 13:48:00 Тайны Цигун Интересное
- 14:09:00 Зрение на 100
- 14:22:00 Гимнастика для глаз
- 14:25:00 Дети. Инструкция по общению
- 14:39:00 Релакс тренировка
- 15:06:00 Зумба
- 15:36:00 Счастливый возраст
- 16:16:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 16:35:00 Аэробика
- 17:07:00 Личный психолог
- 17:42:00 Гимнастика для глаз
- 17:46:00 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм - занимайтесь стретчингом
- 18:10:00 Вопросы без очереди
- 18:51:00 Релакс практика
- 19:28:00 Асана
- 20:00:00 Цигун для активного долголетия
- 20:46:00 Тайны Цигун Интересное
- 21:06:00 Секреты здоровья. Суставная гимнастика
- 21:27:00 Баланс энергий с Виталием Лялиным
- 21:49:00 Правила этикета
- 22:02:00 Гимнастика для глаз
- 22:05:00 Дыхательная гимнастика
- 22:23:00 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм - занимайтесь стретчингом
- 22:43:00 Медитация для спокойного сна
- 23:07:00 Цигун для активного долголетия
- 23:51:00 Тренируем память
Friday, 02 February 2024
- 00:02:00 Личный тренер
- 00:18:00 Аэробика
- 00:48:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 01:03:00 Медитация
- 01:14:00 Время для себя (2009)
- 01:23:00 Гимнастика для лица.
- 01:42:00 Цигун для активного долголетия
- 02:28:00 Личный тренер
- 03:04:00 Счастливый возраст
- 03:44:00 Медитация
- 03:56:00 Сказки Живой природы
- 04:10:00 Время для себя (2009)
- 04:15:00 Классно быть здоровым
- 05:00:00 Гимнастика для глаз
- 05:03:00 Активное долголетие
- 05:36:00 Секреты здоровья. Здоровая спина
- 05:55:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. Пилатес
- 06:15:00 Йога с Виталием Лялиным
- 06:42:00 Гимнастика для лица.
- 07:00:00 Цигун для активного долголетия
- 07:47:00 Тренируем память
- 07:58:00 Асана
- 08:28:00 Аэробика
- 08:59:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 09:18:00 Время для себя (2009)
- 09:28:00 Зумба
- 09:57:00 Личный психолог
- 10:35:00 Правила этикета
- 10:52:00 Держим форму
- 11:09:00 Активное долголетие
- 11:38:00 Дыхательная гимнастика
- 11:56:00 Вопросы без очереди
- 12:26:00 Сказки Живой природы
- 12:40:00 Гимнастика для глаз
- 12:42:00 Гимнастика для лица.
- 13:00:00 Цигун для активного долголетия
- 13:46:00 Тайны Цигун Интересное
- 14:06:00 Зрение на 100
- 14:15:00 Дети. Инструкция по общению
- 14:30:00 Релакс тренировка
- 14:58:00 Зумба
- 15:28:00 Личный психолог
- 15:59:00 Дети. Инструкция по общению
- 16:14:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 16:39:00 Аэробика
- 17:12:00 Личный психолог
- 17:48:00 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм - занимайтесь стретчингом
- 18:10:00 Вопросы без очереди
- 18:59:00 Баланс энергий с Виталием Лялиным
- 19:21:00 Асана
- 19:53:00 Зрение на 100
- 20:00:00 Классно быть здоровым
- 20:46:00 Тайны Цигун Интересное
- 21:03:00 Время для себя. Психолог
- 21:06:00 Релакс практика
- 21:41:00 Секреты здоровья. Суставная гимнастика
- 22:00:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. Пилатес
- 22:20:00 Личный тренер
- 22:38:00 Держим форму
- 22:53:00 Сказки Живой природы
- 23:03:00 Сказки Живой природы
- 23:16:00 Цигун для активного долголетия
Saturday, 03 February 2024
- 00:04:00 Тренируем память
- 00:18:00 Асана
- 00:49:00 Аэробика
- 01:20:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 01:38:00 Время для себя (2009)
- 01:48:00 Гимнастика для лица.
- 02:09:00 Цигун для активного долголетия
- 02:55:00 Секреты здоровья. Суставная гимнастика
- 03:16:00 Вопросы без очереди
- 03:49:00 Дыхательная гимнастика
- 04:13:00 Гимнастика для глаз
- 04:15:00 Классно быть здоровым
- 05:01:00 Секреты здоровья. Здоровая спина
- 05:21:00 Время для себя. Психолог
- 05:25:00 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм - занимайтесь стретчингом
- 05:50:00 Дыхательная гимнастика
- 06:08:00 Релакс тренировка
- 06:41:00 Гимнастика для лица.
- 07:00:00 Цигун для активного долголетия
- 07:44:00 Тренируем память
- 07:59:00 Время для себя. Психолог
- 08:06:00 Вопросы без очереди
- 08:36:00 Аэробика
- 09:09:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 09:33:00 Время для себя (2009)
- 09:44:00 Зумба
- 10:10:00 Личный психолог
- 10:44:00 Медитация
- 10:55:00 Держим форму
- 11:10:00 Время для себя. Психолог
- 11:14:00 Активное долголетие
- 11:46:00 ЛФК с Татьяной Новиковой
- 12:07:00 Вопросы без очереди
- 12:41:00 Гимнастика для лица.
- 13:00:00 Цигун для активного долголетия
- 13:45:00 Тайны Цигун Интересное
- 14:01:00 Зрение на 100
- 14:08:00 Гимнастика для глаз
- 14:13:00 Дети. Инструкция по общению
- 14:28:00 Релакс тренировка
- 14:58:00 Время для себя. Психолог
- 15:03:00 Зумба
- 15:25:00 Сказки Живой природы
- 15:34:00 Счастливый возраст
- 16:10:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 16:33:00 Аэробика
- 17:05:00 Личный психолог
- 17:33:00 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм - занимайтесь стретчингом
- 17:58:00 Время для себя (2009)
- 18:02:00 Гимнастика для глаз
- 18:05:00 Вопросы без очереди
- 18:42:00 Релакс практика
- 19:13:00 Асана
- 19:49:00 Зрение на 100
- 20:00:00 Классно быть здоровым
- 20:46:00 Тайны Цигун Интересное
- 21:07:00 Секреты здоровья. Суставная гимнастика
- 21:31:00 Баланс энергий с Виталием Лялиным
- 21:52:00 Дыхательная гимнастика
- 22:11:00 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм - занимайтесь стретчингом
- 22:35:00 Сказки Живой природы
- 22:46:00 Цигун для активного долголетия
- 23:31:00 Тренируем память
- 23:47:00 Личный тренер
Sunday, 04 February 2024
- 00:04:00 Аэробика
- 00:36:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 01:01:00 Медитация для спокойного сна
- 01:26:00 Время для себя (2009)
- 01:37:00 Гимнастика для лица.
- 01:55:00 Цигун для активного долголетия
- 02:40:00 Психология питания
- 02:51:00 Личный тренер
- 03:24:00 Счастливый возраст
- 04:03:00 Сказки Живой природы
- 04:15:00 Классно быть здоровым
- 04:58:00 Активное долголетие
- 05:29:00 Секреты здоровья. Здоровая спина
- 05:48:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. Пилатес
- 06:09:00 Йога с Виталием Лялиным
- 06:40:00 Гимнастика для лица.
- 07:00:00 Классно быть здоровым
- 07:43:00 Тренируем память
- 07:59:00 Асана
- 08:32:00 Аэробика
- 09:03:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 09:26:00 Время для себя (2009)
- 09:35:00 Зумба
- 09:57:00 Счастливый возраст
- 10:36:00 Время для себя (2009)
- 10:49:00 Держим форму
- 11:06:00 Активное долголетие
- 11:36:00 Дыхательная гимнастика
- 11:55:00 Вопросы без очереди
- 12:39:00 Гимнастика для лица.
- 12:57:00 Гимнастика для глаз
- 13:00:00 Классно быть здоровым
- 13:48:00 Тайны Цигун Интересное
- 14:07:00 Зрение на 100
- 14:18:00 Ангонс 3.0
- 14:20:00 Дети. Инструкция по общению
- 14:38:00 Релакс тренировка
- 15:06:00 Время для себя (2009)
- 15:11:00 Зумба
- 15:32:00 Личный психолог
- 16:07:00 Дети. Инструкция по общению
- 16:20:00 Скандинавская ходьба 2.0
- 16:42:00 Зумба
- 17:01:00 Время для себя (2009)
- 17:09:00 Личный психолог
- 17:46:00 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм - занимайтесь стретчингом
- 18:14:00 Вопросы без очереди
- 18:41:00 Медитация
- 18:48:00 Баланс энергий с Виталием Лялиным
- 19:10:00 Асана
- 19:42:00 Время для себя (2009)
- 19:48:00 Зрение на 100
- 22:00:00 Живи активно HD
- 22:18:00 Личный тренер
- 22:38:00 Держим форму
- 22:53:00 Сказки Живой природы
- 23:03:00 Классно быть здоровым
- 23:46:00 Тренируем память